序-外丹功附功(按摩功)彙編
序,外丹功附功(按摩功)彙編,世界丹功宗師張志通大師述,財團法人張志通紀念文教基金會彙編,2025.11.18 發行。
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序
世界丹功宗師張志通大師在公開傳授外丹功之後不久,有鑑於國小學童以及同道們視力不佳,故開始公開傳授眼部授摩。隨著傳功日久,張大師時時教授不同身體各部位的穴道按摩,以及其他附加的功法,故張大師公開傳授的功法包括,漢導引強身功、外丹功,以及附功,而附功的內容包括了按摩功以及其他的額外功法。
有正式出版的外丹功按摩的書籍,主要是《外丹功圖解(教育部版)》中的〈眼部按摩法〉之章節,其他大都是張大師傳功時所口述,而由弟子們所記錄下來的「傳功紀要」。
為了傳承與保留張大師所傳授的外丹功附功(按摩功)之內容,故本書進行了彙總編輯。整個彙編的過程:(1)先收集相關大師所傳授外丹功附功(按摩功)的書籍與傳功紀要的原始資料。(2)將原始資料,依按摩功動作的名稱進行集中彙總,亦即每一個按摩功動作,包括了眾多不同傳功時間,大師所述的原始資料內容。(3)對於每一個按摩功的動作,進行整合成一個整輯後的動作與功效的說明,同時附上相關的穴道圖片與說明,以增進對按摩動作的瞭解。
因此每一個整輯後的附功(按摩功)之內容,原始資料來源都是由張大師所述,是可以被追溯查證的。
由於張大師對於某一些附功(按摩功)的功法,是沒有明確指出該功法的名稱,為便於方便記憶與喊口令,故本編輯小組就依據上下文,自行給定一個較為合適的按摩功名稱。
目前所依據的外丹功附功(按摩功)的原始資料來源,包括:
- 《外丹功圖解(教育部版)》。
- 《北區傳功紀要-82.10.16至84.06.03》(簡稱:民國82年至84年北區傳功紀要)。
- 《世界丹功宗師張志通大師箴言集(一).外丹功穴道按摩說明》。
目前本編輯小組檢視所收集到的「中區傳功紀要」中,並無記載外丹功附功(按摩功)的內容,而且本編輯小組尚未收集到「南區傳功紀要」,或許未來若有收集到新的張大師所傳授之外丹功附功(按摩功)的內容時,便會將本書加以更新。
張大師所傳授可以知道出處的外丹功附功(按摩功)的功法動作,已超過70個,數量驚人。為便於快速的查找,所以將之進行分類:
- 頭部按摩。
- 手部按摩。
- 身軀按摩。
- 腿部按摩。
- 調和呼吸。
在現行各場地所實際操煉的外丹功附功(按摩功)的動作,由於受限於時間的限制,故大都採用全部中的10幾20個動作而已,而且每一個串連動作的順序可能也不太一樣,這也並無不可。甚至,有一些場地還加上一些其他在本書中沒有列舉的按摩功動作,然而,只要這些動作是符合中醫經絡與身體按摩的原理、原則,也是並無不可的。另外,其他讀者所曾見到或正在採用的按摩功法,由於無法確認其明確的來源出處,雖也有可能確為大師所傳,但本書採取較嚴謹的做法,並未將之收錄於本書之中。
在中醫中,常會看到1寸、3寸的針灸穴位測量的單位,與現行的公制或英制的單位是不相同。原則上,大拇指(第1指)的橫寬為1寸,中指(第2指)的第二指節寬度亦是1寸,食指與中指(第2指至第3指)併攏後的寬度為1.5寸,食指至無名指(第2指至第4指)併攏後的寬度為2寸,食指至小指(第2指至第5指)併攏後的寬度為3寸。
圖-序-01:手的同身寸。資料來源:改繪自醫砭。在整輯過程中才發現,原來張大師所傳的附功(按摩功),竟然超過70個功法動作,真是令人驚訝,才知張大師對於中醫穴道瞭解真的非常深刻,這些按摩功都是寶貝,彌足珍貴啊。為讓同道們能夠更容易瞭解穴道的正確位置與功效,故本編輯組花了不少時間,重繪這些相關的穴道圖,必能讓同道們更願意認真按摩,讓身體更健康。
財團法人張志通紀念文教基金會 謹誌
2025.11.18

