誠心正意煉丹功-健康快樂為其本-台北市林建廷總幹事專題演講-2023.02.27
誠心正意煉丹功-健康快樂為其本,演講者:台北市林建廷總幹事,時間:2023.02.27,地點:台中市中華外內丹功研究學會會館,錄音錄影:劉月紅,譯文:廖本洋,定稿:林建廷。
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目錄
- 編註。
- 一、前言。
- 二、煉功之際-分享的重點。(內容包括:三才式、放鬆的技巧、經脈河流與水庫、我的座右銘)
- 三、座談交流。(內容包括:發動先天氣的過程、氣走主流-支流-溝渠、炁直養而無害、氣質的變化與能量的轉換、三才式的五個功能、運動傷害、氣的傷害、80/20原則、蹲身甩手百壽功練功次第)
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