台中市外丹功西屯區正覺堂班-張翠齡資深教練採訪專輯-2022.02.16

台中市外丹功西屯區正覺堂班，張翠齡資深教練採訪專輯，2022年02月16日，採訪整輯：廖本洋師兄。

〈請參閱編註與摘要〉

張翠齡資深教練所撰述的內容

1. 練外外丹功的原因

為了使自己的身體更健康也能夠幫助別人健康！當終身志工！

2. 練外丹功的過程

民國78年媽媽鼓勵我要練外丹功，因為那時候工作太忙，身體不太好！（媽媽也是練外丹功身體才好轉的）那時候我才學外丹功兩個月，蘇總幹事就幫我報名到台中體育場受訓，受訓期間每位老師都很用心很認真教導我們，這種精神真令我敬佩！我也對自己說我一定要做個好指導員。完訓後第一天早上5:30～6:45我就去西屯國小開始了教功至今！

3.練外丹功對自己的好處與收穫

我練外丹功是我每天最快樂的事！每當練完功之後滿身大汗！氣血暢通全身舒暢！做起事來相當俐落！

我之前身體上的毛病也都不見了，非常感恩張大師傳授給我們這一套功夫！

4.在場地教功的點滴與感想

雖然學員們來來去去，但有好幾位變成好朋友！大家都很認真勤練，看著他們功夫進步神速、身體恢復健康，真替他們高興！我覺得我們真的要持之以恆，下功夫來練才能夠了解外丹功的好處在哪裡！當然，我們一定要有信心．誠心．恆心．善心，來苦修勤練，善舉服務大家，真傳下去！

5.推廣外丹功的建議

大家可以邀請親朋好友一起來參加練功，讓他們知道外丹功就是這麼好！可在社區貼廣告，或在各校的操場，人多的地方貼布條宣導！

6.感恩的話

外丹功是一種利人利己的運動！可以讓大家身體健康快樂！我非常感謝張大師以及各位前輩的教導！希望外丹功能發揚光大！