一九八三年十月七日紀要

一九八三年十月七日紀要，世界丹功宗師張大師志通講述，《世界丹功宗師張志通大師箴言集(一)》，第31頁。

預備式後，兩腳內肩寬，先左後右踏地十八次，再作一百八十度之鬆身迂迴轉體。

煉外丹功後宜靜坐(兩手掌心貼肚臍)溫養之。

(前期師兄說)

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