貳、特性與價値-彈腿圖解

貳、特性與價値，國術彈腿補充教材，又稱「國術彈腿(操)動作圖解教材」，張志通編著，民國71年3月出版。

〈回目錄〉

貳、特性與價値

一、彈腿操的訓練，應納入教育體系，以教育（師範）的教學過程，培育學童生理、心理之健全，成爲中華泱泱大邦民族幼苗。

二、在彈腿操活動中，訓練學童體育基本動作，如步法、縱横隊形、轉法、站隊、集合散開、田徑、跳遠、引體向上…整齊美觀的隊形，養成團隊精神。

三、彈腿操的活動，進退閃避、騰起臥伏、動作矯捷、靈巧、四肢互應、心神機警、壯大膽識。

四、彈腿操與體育基本活動，二者化一。且彈腿操中不外『手眼身法步』的五項運用，藉以訓練學童，培育生長。

五、彈腿操其下肢似牛腿的反彈踢，其威力甚猛。彈踢法有 1. 不過膝的。2. 有過膝的。3. 有過頭的。4.有横踹的。5. 有縱身踢的等五法。

六、培育勇敢、鎭定、忍耐等精神，逐漸趨向藝精膽大的境界。