一、講座資訊-道德經的修煉論與外丹功講座-呂正心-2026.06.06
一、講座資訊，道德經的修煉論與外丹功講座，呂正心主任教練，2026.06.06。
<回目錄>
一、講座資訊
一-01、講座基本資訊
講題：道德經的修煉論與外丹功
主講：呂正心 主任教練
時間：2026年6月6日(六)，上午10:00~12:00
地點：財團法人張志通紀念文教基金會會館
地址：台中市北區中清路一段89號5樓
合辦：台中市中華外內丹功研究學會、財團法人張志通紀念文教基金會
一-02、講座概要說明
高雄市中華外內丹功運動協會 名譽理事長兼任訓練委員會主任委員 呂正心主任教練及林憲章理事長，帶領甘涵姝師姐、趙又萱師姐、李麗鴻師姐、詹玉珠師姐、黃能財師兄、李瑞崇師兄，共8位師兄姐，蒞臨本會，進行丹功專題演講。
呂正心教練團隊是將道德經與外丹功之間的關係，進行完整有系統的整理，而且是於本會首次講演，真得是對台中市外丹功的同道特別的好。又特別自行列印紙本「講座綱要」提供給來聽講的每一位同道，每人一本，真得是「很竉」本會的同道哪。誠如呂正心教練所言：高雄市外丹功與台中市外丹功的同道，有很深的緣份(丹緣)哪！
整個演講的過程，呂正心教練將道德經的精華與內容，與外丹功的關係，以深入淺出的方式講解的非常精彩，同道們頻頻點頭有所領悟。示範的同道師姐並演示發動先天氣後不同階段的樣貌，讓與會的同道收獲滿滿。
距2022.01.15 呂正心教練第一次率領高雄市外丹功團隊來台中市外丹功參訪，已近4年半的時間，此次的來訪更提昇高雄市與台中市丹功同道交流的層次與情感的溫度，真得是滿滿的溫馨。
原本排定的講演時間為10:00~12:00，因為內容豐富，故延展至12:30，仍意猶未盡，期待下次呂正心教練與高雄市外丹功能再次來到本會，進行後續的專題演講與交流。
本次的專題講座，圓滿成功！
茲以丹偈一首誌頌之：
高雄台中滿丹緣
2026.06.06
左顧顧，右盼盼，溫馨老友再相見。
互稽首，握雙手，滿滿真心神光照。
坐滿堂，收心神，聚精會神聽演講。
金銀出，珍寶現，實修證悟都呈現。
谷神秘，炁真機，天地之根玄牝門。
至虛極，守靜篤，玄關一竅自開啟。
形如木，神如光，神氣合一身串流。
炁一起，火候修，第一哩即最後哩。
泡杯茶，聊丹道，丹功推廣互交流。
同道聚，排排座，身心自在入鏡頭。
比個布，秀個心，滿臉笑意上心頭。
付真心，敲鐘響，明月淨光照我心。
蔡清育師兄留言一個「道」字圖片：
廖本洋師兄回覆：
蔡清育師兄回應一個「道」字的圖畫，很有濃濃的丹意與禪意。
圖的整個意思為：一人問已證者何謂道？故此圖可稱為「問道圖」。圖中，「辶」為未證道者，又，「辶」為「走」字旁，此處可解釋為一直在徬徨煩惱的瞎盲行走，心靜不下來，故尚未能看清一切的真相。「首」字中，上面兩撇為二、為陰陽；其下為一、為太極，而太極可生兩儀也；其下為四個短橫線、為四季為後天；右邊的一老者為一直豎，為本純之一、為自性、為已明心見性者，老者端坐已入禪定，內心清淨，如如不動，因此為已證道者。故寫下丹偈回應之，供同道參考。
回歸守一中
2026.06.06
修者問於道，
陰陽合一竅，
一中生二有，
三有生萬物。
坎離生日月，
四時於焉生，
不離天大道，
君子天行健。
萬物日耗損，
漸漸不太平，
唯有日放下，
回歸守一中。
一中能守住，
虛靜不受擾，
風來風又去，
明心見自性。
一傳人(張坤明)前輩師兄回覆：
上得去還要下得好！讚👍
廖本洋師兄回覆：
Amingo Chang(一傳人前輩) 回應：「上得去還要下得好！」，其意也很深，值得玩味，茲解析之，供同道參考：
此句是在說「道」字左邊的「首」字。如前所述「首」字最上為兩撇，可代表陰陽兩儀，而此兩儀是由其下「一」之筆畫所產生，此「一」筆畫即可代表「太極」，而太極「一」可以生兩儀為「二」，而二可以生三，三從此可生萬物，此由「一」而「二」而「三」在圖畫中是往上發展，是屬於世間法。
而「一」其下面右邊的是一個直豎筆畫，是一個入禪定者，代表如如不動的自性，而自性是不生不滅，是脫離「世間法」之生滅法(有生就有滅)，是為「出世間法」或可稱為「自性法」(不生不滅)。修行的目的，就是要見自性。所以一傳人前輩所言之「下得好」就是指要能夠明心見性矣。而「下得好」這個「下」字，似與道德經中之「反者道之動」的「反」字是相應的，因為要回歸自性，就要由「三」返「二」再返「一」之「太極」，再返「無極」之自性矣。
因此，一傳人前輩所言之「上得去還要下得好」，「上得去」就是指要能夠在這個「俗世間」過得好好的，身心健康；同時「還要下得好」就是說，雖處在「俗世」，卻也能夠時時保持心地清淨、如如不動、仍舊時時顯現自性，由自性做主；而且是「俗事照做且做的好(世間事游刃有餘)，但不放在心上(自性一塵不染)」。這與呂正心前輩的座右銘：「時時靈寶丹、刻刻生活禪」的意境是相應的。以上提供給各位同道參考。
一-03、祖師爺冥冥護祐
本次呂正心教練的《2026.06.06 道德經的修煉論與外丹功》講座，處處顯示冥冥中張大師與祖師爺的加持與護祐。
一、從5月初開始，基金會董事長曾益昇師兄傳來此次專題的「海報」，本編輯並補上另一個正式的「公告」，並轉傳給呂正心教練。在5月中，本會亦製作了一個獨特的「紅底簽名簿」，等待來訪的貴賓簽名。
二、呂正心教練很早就將非常多的資料，轉傳給高雄李瑞崇師兄，統理製作精美的投影片，過程中「經過很多次」的調整與校對，從版本的編號就可以看出，真得非常的用心與辛苦。
三、6月2日，呂正心教練傳來的「定稿」版本，並「心有所感」的，提供每一位與會者，人手一本紙本的「講座綱要」(即是將每一頁投影片皆列印出來成冊，並附上一個獨特的封面)。真的很寵台中市的同道哪！
四、本編輯在查看所傳來的紙本「講座綱要」照片時，突然眼睛那麼一瞄，卻看到上方的一行小字「分享剛要」，才發現「剛」字誤植了，應改為「分享綱要」。編者真得很猶豫要不要通知呂教練團隊，因為很可能牽一髮而動全身。但因考量該「封面」是一個門面與形象，蠻重要的，故還是決定通知呂前輩團隊。
真的是祖師爺保祐哪！6月6日演講當日，李瑞崇師兄在現場來跟我說，他定稿的版本校對了至少兩次以上，都沒有發現「分享剛要」的誤植現象，之前投影片的內容雖皆已列印出來，但唯獨紙本的「封面」紙那一頁尚未列印(比較貴)，正好此時知道了誤植之處，才得以不多花錢的列印出紙本的封面，並只替換了內頁的第一頁而已。李師兄一直重覆的說了一句：「真的祖師爺有在安排哪！」幸甚哉矣！
五、6月6日演講當日，編者今年才剛換一台手機，開始拿著三腳架，上面為編者的手機，坐在會館正中央前面幾排的位置，開始錄影。錄影過程中，隨著呂教練與示範同道以及貴賓來回的致詞，所以不時的在三腳架上，以拉槓左右上下移動手機，並在手機上進行「伸遠(zoom-out)」、「拉近(zoom-in)」的鏡頭變換。整個過程幾乎是順暢完美的。
六、回來剪輯影片一看，才發現影片的內容有很大的「名堂」、「巧合」。
本會館最前面是一片鏡子牆，可以反射站在前面的人影。所以，呂正心教練實際上只是一個真實的人，然而同步的在鏡子裏面反射出另一個(角度的)呂正心教練，亦即，等同於是「兩個」呂正心教練以雙重的能量來加持聽講的同道！真的是不可思議的巧合哪！
七、所錄影的影片內容，畫質非常的清晰，示範同道的顫抖的細節非常的清楚。而且示範同道是滿屏的，不是像在遠處看示範的同道。同時，錄製的聲音非常的清楚。
八、呂教練的講演內容，有系統、有架構、很紮實、很精彩，深入淺出，非常棒哪！
九、這都似乎在說明一件事，張大師與祖師爺，就是想要將外丹功的好東西，真得傳承出去哪！所以，冥冥中，祖師爺就會來護祐哪！又，原本那一天看氣象預報，好像會下雨，但是當天卻是好天氣哪！
只要真心付出，就會有感應哪！佛菩薩與祖師爺都會來護祐與加持的！
十、編者目前已將兩節課的影片剪輯完成，第一節課共11個小段，第二節課共9個小段，皆已傳給呂教練保存。每一個小段的片長都不長，這樣讓讀者觀看時比較不會有壓力，也比較容易有時間看完。同時，每天只登載一個小段的影片，讀者亦可以深入的研析該小段影片的內涵，並提出自己的看法與心得，這樣反而是在進行課後的研討、補充與心得報告，再一次的課後複習與上課。
真的「非常好！非常棒哪！」
看看目前留言版的內容，大家來按讚、來按貼圖、來留言、來提出看法、來提出補充的資料，真得非常熱鬧啊！非常好哪！可以感覺到，來網站上參閱的同道，一定是收獲滿滿的。
而且，呂正心教練都會適時的補充非常深入、非常重要的丹功資料，這是呂教練「傳功心切」，希望同道們，大家都能快速的解行相應哪！
誠心正意自有感應哪。願此次的專題講座，能喚醒同道們那一份深藏在心底深處，躍躍欲試，願意留言，與大家分享心得的「赤子丹心」哪！
我用真心向明月，
明月淨光照我心。
編者謹識，2026.06.11。
呂正心教練回覆：
黃敏恭主席常說：「祖師爺自有安排」，觀己益人，自在為要，丹功弟子以平常心，煉悟分享，是最大的回饋。
籌備一場丹功饗宴，台中市的團隊辛苦了；饗宴之後，整輯弘揚的工作，廖師兄，辛苦了！
＊講座綱要共52頁，感謝高雄市休閒外丹功的學員助印。
