外丹功圖解(教育部版)-外丹功-第三節第十一式-單腳垂翹固腎功右式
外丹功圖解(教育部版),外丹功,第三節第十一式:單腳垂翹固腎功右式,張志通大師撰述,教育部爲推廣全民運動所製作之教材,民國七十二年初版,民國九十一年二月五日翻印。此教育部版本可視為是民國七十年出版的《外丹功圖解》的延伸版,新增了《漢導引強身功》與《眼部穴道按摩功》。其中原本書名並無「(教育部版)」之名,此處加上此一括弧是為了區別《外丹功圖解》一書之名。(In English Edition-英文版)
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外丹功-第三節第十一式:單腳垂翹固腎功右式
一、說明
同前。
二、練法
同前。三、要義
同前。
四、照片
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第十二圖:第一十式單腳垂翹功(右) |